En comprenant le processus de naissance et en apprenant les techniques de relaxation, visualisation, respiration et auto-hypnose, le couple (la mère et le/la partenaire de naissance) :

La méthode permet au couple et au bébé, ayant tous une part active, de développer un magnifique lien d'attachement avant, pendant et après la naissance. En pratiquant HypnoNaissance® ensemble, la relation devient plus harmonieuse, plus complice. Et le "bébé HynoNaissance", généralement plus calme et heureux, s'adapte mieux à la vie extra-utérine, avec de meilleures habitudes de repas et sommeil.

Ces techniques peuvent aussi, bien entendu, servir à gérer d'autres situations de la vie, du stress quotidien aux challenges professionnels.

Le programme HypnoNaissance® est basé, entre autres, sur la relaxation profonde induite par l’auto-hypnose (hypnose que l’on réalise sur soi-même). En état hypnotique, les sens sont alertes et l'esprit est très calme, présent et en contrôle.

Avec la formation, vous aurez les outils pour éliminer vos peurs et reprendre votre pouvoir sur votre accouchement.

L'hypnose est donc parfaitement adaptée à la naissance pour atteindre la détente nécessaire au corps pour mettre au monde le bébé.

Vous pouvez commencer à suivre les cours pendant la grossesse aussi tôt que vous le souhaitez. Et il n'est jamais trop tôt ou trop tard pour apprendre HypnoNaissance®.

HypnoNaissance® est une merveilleuse façon de créer un lien avec le bébé avant sa naissance. Il arrive que les mères soient initialement plus intéressées par la méthode que les pères (ou compagnons de naissance), mais en général, à la fin du premier cours, ceux-ci sont également très motivés!

En effet, le cours lève le « voile mystérieux » sur le processus de naissance. Ils ont alors une idée claire et simple de leurs rôles pendant la grossesse et l'accouchement. Ils peuvent donc soutenir la mère et aider activement.

Oui, bien sûr. La méthode HypnoNaissance® vous aidera à garder un esprit tranquille pendant l'accouchement, ce qui est particulièrement utile dans un environnement médicalisé. Vos relations avec l'équipe médicale en seront grandement améliorées car vous serez mieux en mesure de les comprendre et de prendre vos décisions en toutes connaissances de causes.

Si une péridurale, césarienne ou autre procédure médicale est nécessaire lors de l'accouchement, les techniques acquises pendant les cours vous permettront de garder un esprit calme. Et ainsi, vous pourrez prendre les meilleures décisions et accueillir votre bébé de manière sereine et rassurante.

En principe non, sauf si vous le désirez.

À la fin de la formation, vous saurez mettre en pratique de manière autonome toutes les techniques apprises ensemble pour pouvoir accueillir votre bébé en étant parfaitement préparée, calme et sereine.

Oui, en effet les techniques acquises lors de la formation (relaxation, visualisation et auto-hypnose) vous aideront à mieux gérer les situations les plus exigeantes tout au long de votre vie.

Après la naissance du bébé, vous serez plus alertes à ses besoins et en étant confiants, votre bébé le sentira et sera rassuré; si vos esprits sont calmes, vous serez plus à même d'évaluer la situation pour trouver une solution et vous entraider.

Vous pouvez voir des témoignages en anglais sur le site de l'institut international HypnoBirthing®.

Cette méthode a également été choisie par des personnes "célèbres" telles que : Jessica Alba, Jade Jagger, Kate Middelton ou encore Demi Moore. Voir ici.

Et dernièrement, la Duchesse Meghan Markle et son époux le Prince Harry pratiquent HypnoNaissance® pour la naissance de leur premier enfant.