Le chant « Prénatal »


Découvrir, faire l’expérience du chant dans les instants précieux de la maternité.

Chanter, c’est se mettre en action : respirer – mobiliser le corps tout entier – mettre en vibration, en résonance, ce qui a pour effet de faire naître un sentiment de joie et de bien-être.

  • Respirer : La respiration favorise la circulation de l’air, l’oxygénation du système veineux et artériel, l’ouverture au niveau du coeur.
  • Mobiliser le corps tout entier : renforce, dynamise et relaxe plus précisément au niveau du bassin, de la ceinture abdominale, du diaphragme, du périnée.
  • Mettre en vibration, en résonance : l’émission de sons par la résonance met en vibration nos cellules, nos organes, nos muscles et notre squelette.
  • Relaxation, bien-être, harmonisation.

C’est aussi l’une des façons de nous éveiller à la conscience de l’intérieur de nous-même (aller vers son propre senti, se laisser aller à l’impression du sentir dans son corps), en développant une écoute qualitative et ainsi, goûter aux parties fondamentales et essentielles de nous-même…à notre réalité. Finalement, de lâcher-prise (se libérer de quantité de nos peurs, de notre sérieux), reprendre confiance en nous-même.

Favoriser et construire la relation

  • Chanter pendant la grossesse permet de tisser une relation de bien être avec son enfant et avec la famille qui l’entoure.
  • Chanter pour l’enfant à naître, c’est lui offrir de se développer en totale harmonie.

La perception sonore de l’enfant à naître, renforcée par son univers aquatique commence très tôt (Le fœtus perçoit les sons dans un premier temps par impressions dans le corps- comme un buvard, ce n’est qu’en fin de grossesse qu’il les entend). Il construit ce qu’on appelle son identité sonore.

Séance

Le samedi de 15h00 à 16h30 au Centre de Bien-Être Des Mains d’Ange du Carla Bayle.

Déroulement

  • Mise en corps : relaxation- ancrage et mouvements spécifiques-Respiration
  • Mise en voix : vocalises et jeux vocaux- vibrations et massages sonores- exploration vocale
  • Chanson : goûter au plaisir de chanter ensemble
  • Temps d’échange et de partage

Tarif

  • Groupe: 4 pers (minimum) et 6 pers (maxi) 20€ / pers
    Le samedi de 15h00 à 16h30 à l’espace « les mains d’ange » au Carla Bayle
  • Individuel ou en couple 50€ durée de la séance 1h00
    Le samedi matin sur rendez-vous à l’espace « les mains d’ange » au Carla Bayle

Matériel

1 tapis – 1 plaid – tenue confortable

Dispensé par

Isabelle Gil, chanteuse

Isabelle est formée à la musicothérapie en 1997 à l’AMBx de Bordeaux, à la pédagogie musicale Orff 2ème, 3ème, 4ème degré (I.E.A.C Tlse), pratique la psychophonie (de Marie-Louise Aucher) depuis 1987

06 40 93 35 40
isabellegil770@gmail.com
www.camino-del-alma.fr